メロンパフェ

大型連休初日、晴天に恵まれ早朝から心地よい気温。ウォーキングも快適な早朝5時。筋トレにウォーキングをしてから朝食。快適な一日の始まりである。
読書をしてピアノの練習をしてからアロエを外に出すと朝陽が暖かく徐々にアロエの低温障害も回復傾向を示している。今年は去年と比較して日中の気温があまり上がっていないせいか、低温障害からの回復が遅れている。去年は4月の下旬には葉が緑になっていて低温障害から回復していたような記憶がある。
筋トレをして読書をして昼食の準備を始める。土鍋で炊くご飯は時間がかかり手間もかかるが、ご飯の美味しさという面では断然に良い。
昼食を終えて暫し読書をしてからウォーキングがてら近所のスーパーに買物。肥えた体のカロリー消費を兼ねてかなり遠回りをして、途中でJoggingも交えての買い物である。連休初日の晴天の日の日中という時間帯にも関わらずスーパーはガラガラ。
無責任行政のせいで経済破綻寸前という感じのゴーストタウンである。
メロンパフェ2個買って帰宅。クリームの上にメロンが乗っていて、上蓋を外すとほんのりと甘いメロンの香りがする。クリームに控え目な甘さのメロンが美味しい。2キロ程度ウォーキングをしてJoggingをしただけだと、明らかに消費カロリー<摂取カロリーで肥満化路線まっしぐらだが、夕飯前に再度ウォーキング兼Jogging帳尻合わせである。