弱い風
今日も南の微風でウインドが出来る状況ではない。昨日は今日も風が吹かないのが分かってはいたものの、9時過ぎと言う早い時間に就寝。それでも6時頃までぐっすり眠れた。ここ数日寝つきが悪かったので、多少疲労感が残っていたのかもしれない。
今日は大腿四頭筋と大殿筋の強化日である。体内でも一番大きい筋肉群だし、体内の筋肉の7割が集中している下半身の強化なので、早朝から負荷をかけて入念に鍛えた。お陰で2ラウンド目にはかなり発汗して新陳代謝の向上が分かるほど汗が出てきた。
ホテル周辺の木々も微動だにしないほど風がない。今日もブームケース作りに専念するしかないなと言う感じがしていた。幸いにも天気がいいので公園内で裁縫をしていても雨の心配もすることなく、時折入るブローは清々しく気持良いので気休めにもなり丁度良い気分である。
ここ数日根をつめて作った会がありやっと形を成すようになった。これで完成である。まぁ、自分で作ったケースなので見栄えなんかどうでも良いのであり、要は道具を収納できて痛まなければいいのである。
風がないので短期滞在者が数人出ている程度で、ウインドをしているという写真は取れなかった。微かなブローで僅かに前足がストラップに入るかなと思える瞬間が時折来るくらいで、安定した風も吹かずまったりと行楽モードである。仕方ないので早々と切り上げてホテルに戻ってきた。
午後から筋トレの続きをして今日も終了と言う感じである。明日はひょっとしたら北東の風でたまには知る程度の風速まで上がる可能性が出てきたので、一寸だけ期待したいところである。いずれにしても来週の月曜から水曜くらいは北東の風で走れる日が続くので、そこまでの我慢である。明日は風速が上がるかもしれないと言う奇跡に期待という感じである。
今日は大腿四頭筋と大殿筋の強化日である。体内でも一番大きい筋肉群だし、体内の筋肉の7割が集中している下半身の強化なので、早朝から負荷をかけて入念に鍛えた。お陰で2ラウンド目にはかなり発汗して新陳代謝の向上が分かるほど汗が出てきた。
ホテル周辺の木々も微動だにしないほど風がない。今日もブームケース作りに専念するしかないなと言う感じがしていた。幸いにも天気がいいので公園内で裁縫をしていても雨の心配もすることなく、時折入るブローは清々しく気持良いので気休めにもなり丁度良い気分である。
ここ数日根をつめて作った会がありやっと形を成すようになった。これで完成である。まぁ、自分で作ったケースなので見栄えなんかどうでも良いのであり、要は道具を収納できて痛まなければいいのである。
風がないので短期滞在者が数人出ている程度で、ウインドをしているという写真は取れなかった。微かなブローで僅かに前足がストラップに入るかなと思える瞬間が時折来るくらいで、安定した風も吹かずまったりと行楽モードである。仕方ないので早々と切り上げてホテルに戻ってきた。
午後から筋トレの続きをして今日も終了と言う感じである。明日はひょっとしたら北東の風でたまには知る程度の風速まで上がる可能性が出てきたので、一寸だけ期待したいところである。いずれにしても来週の月曜から水曜くらいは北東の風で走れる日が続くので、そこまでの我慢である。明日は風速が上がるかもしれないと言う奇跡に期待という感じである。
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